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舉手手會痛嗎🤨
『肩膀夾擠、肌腱炎、關節盂唇撕裂』
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我們會需要『旋轉肌群』來維持肩膀的穩定，如果肩膀不穩定，會造成肩膀有很多疼痛狀況，甚至是肌腱斷裂🤛
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旋轉肌群牢牢地抓住肩膀的後面、側面，幫助你完成日常生活中取物、抓握、舉起、推、拉的動作，甚至是讓你維持在一個好的姿勢⭐️
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如果失去了『旋轉肌群』不是心痛而已，而是你的肩膀不穩定而且很虛弱🤢
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更多內容👇🏻
https://www.instagram.com/p/B6QgW26gaA6/?igshid=zgocu15qggqy
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